Um presente de Natal que seria ótimo a todos!

Não é fácil encontrar o tal presente, mas...fui procurá-lo e o encontrei, nas sábias palavras do grande Dráuzio Varela, dr. e escritor. São quatro, as “embalagens” desse presentão: 1) Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos" Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.. 2) Se não quiser adoecer - "Tome decisão" A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele. 3) Se não quiser adoecer - "Busque soluções" Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença. 4) Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências" Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor. Meus queridos, há outros itens, contudo, é prudente irmos aos poucos, lendo e relendo, refletindo sobre cada um desses apenas 4 e fazendo uma espécie de exame de consciência.Identificar, sem sentimento de culpa, nossos pontos mais fracos, em que estamos mais limitando nessa conquista total da saúde, não é tarefa fácil! Geralmente nos é muito mais fácil atribuir erros às outras pessoas...o “meã culpa”, como é difícil reconhecermos isso! Lembrêmo-nos de que errar é próprio dos seres humanos que somos. Sermos “bonzinhos” então, nem se fale! Parece que boa parte do tempo o gastamos para as...”aparências”, sem nos darmos conta de que estamos só juntando espinhos que nos trarão muitos males! Também não julgo que seja correto o dar-se, completamente, aos outros, esquecendo-se de si próprio e dos cuidados que merece ter! nem tanto ao mar, nem tato à terra, o bom fica no meio e se chama equilíbrio! O equilíbrio é o ponto de encontro de cada um consigo mesmo! Ver-se tal e qual num espelho, gostar da imagem sem o narcisismo, reconhecer as falhas. E tomar decisões, tomar as decisões corretas. Duma feita, li que somos três pessoas em uma só e nada tem a ver com Pai, Filho e Espírito Santo, é mais simples: como as pessoas nos vêem; como nós nos vemos e...como, realmente, somos! Precisamos ficar “uma só”; se errar é humanos, ficar no erro é burrice e sei que você é ótimo!(eu também sou).Meu abraço. daidypeterlevitz@hotmail